Защо студентите вземат толкова много Adderall?
Броят на възрастните, приемащи лекарства за ADHD, се е увеличил рязко, но разпространението на ADHD не е.
Джефри УестбрукНай-добрият ми приятел за първи път ми даде Adderall, когато бях на 16. Казах, че съм стресиран от SAT и тя го предаде, без да мигне. Чувствах се в екстаз, преливащ от енергия. Но след около 2 1/2 часа чувството за непобедимост започна да се изпарява, фокусът да се разсейва. Слизането ме остави депресиран и раздразнителен.
По време на моите първокурсници и второкурсниците в колежа, взех автобус от Бостън до Ню Йорк два пъти на семестър, за да се запася за междинните и финалите. Познат от гимназията е платил 20 долара хапче. Цената й беше висока, но тя ми позволи да купя 10 хапчета наведнъж и ми хареса, че я познавам, но не твърде добре.
До младшата година класовете станаха по-интензивни, както и натискът да мисля за кариерата ми. Беше ми писнало да взема автобуса, за да си поправя, и да имам достатъчно, за да премина през определени задачи. Реших да взема собствен Rx.
Една октомврийска сутрин набрах номера за здравни услуги на Харвардския университет. Направих елементарна телефонна консултация с асистент на психиатър и й казах, че искам да се обърна към моята дългосрочна ADHD (лъжа). Моят час беше насрочен за следващата седмица. Чувствах се виновен, но и победител.
Час преди това попаднах в интернет и прочетох списък със симптоми на ADHD, сякаш учех за тест. Планирах да наблегна на организационни проблеми, забрава и импулсивност. Практикувах как бих обяснил несигурността за 3.92 GPA.
Трябваше само кратка среща.Имате ли проблеми с едновременното слушане на музика и четене?Да.Трудно ли ви е да се съсредоточите, ако сте на място с много хора?Да.Разочаровате ли се, ако другите работят, но изглежда не можете да се мотивирате?О да.
Може би не трябваше да се учудвам, че беше толкова лесно. Експеримент в университета в Кентъки установи, че студентите могат да получат фалшиво положителна диагноза ADHD след пет минути, прекарани в разглеждане на уебсайт за разстройството. Предполагам, че се подготвих адекватно за прослушването си.
Трябва ли да ви кажа да отидете на лекар с единствената цел да получите рецепта, която не ви е необходима, не е разумно? „Всички лекарства имат потенциални ползи и странични ефекти“, казва д-р Аарон Кеселхайм, експерт по фармакоепидемиология в Brigham and Women Hospital. „Ако повече пациенти бяха наясно с рисковете от стимуланти, включително рискът от пристрастяване, щеше да има много повече колебания около приема им.“ Съзнанието ми беше на път да бъде повишено.
Джефри Уестбрук Първо,като Adderall при поискване направи всичко, което се надявах. Това ме караше да се чувствам супер-буден, сякаш бях изпил 10 чаши кафе. Бях тананикащ двигател, а Adderall беше ключът, който ме запали. В рамките на една седмица обаче предписаната доза от 10 милиграма вече не ми даваше романтична височина. Вместо това реших да приемам 20 милиграма всяка сутрин, след което се повиших до 20 милиграма два пъти на ден. До петата седмица приемах 80 милиграма дневно.
Ядях само от време на време гранола и цигари за пушене на вериги, защото имах нужда от нещо, което да правя с ръцете и устата си. Дръпнах всички нощи, но не бях по-добър в ученето. Често се озовах да работя над едно изречение, но часове по-късно то все още нямаше да бъде особено добре написано. Изследване на Университета в Пенсилвания потвърждава тази ирония: доказано е, че Adderall подобрява двигателното движение, но не непременно качеството на познанието или работата. Също така може да създаде щастлива среда за отлагане. Една вечер, близо два месеца след посещението ми в здравния център, останах буден до изгрев слънце, фиксиран върху Swiffering и подреждайки книгите си по цвят, автор и жанр, вместо да пиша хартия. На разсъмване стаята ми беше безупречна. Тогава видях прашинка. Флопирах на пода, издигайки се от сълзи. Какъв провал.
В началото Adderall направи всичко, на което се надявах. Бях тананикащ двигател, а Ади беше ключът. В рамките на една седмица обаче това вече не ми даде романтичен връх.
Adderall влоши OCD. Без лекарството можеше да се чувствам принуден да организирам книгите си, за да успокоя ирационалните си мисли, но това заглуши рационалната страна, която би казала,Не, върши си работата. Вместо хиперактивния студент, който си представях, бях по-депресиран, тревожен и невротичен от всякога.
Обадих се на майка ми, хлипайки. Тя търпеливо изслуша, след което предложи да отида на психиатър. Назначихме среща за зимна почивка. Не й казах за Adderall.
Запазих зависимостта си в тайна от новия ми психиатър. Говорих с нея за редуващи се дни на маниакална производителност и отчаяние. Като се има предвид тази непълна информация, тя ме постави на коктейл от лекарства, за които знаех, че нямам нужда, но все пак взех. Не можах да й кажа истината. Не можех да бъда този човек.
Новите лекарства ме направиха ужасно сънливи. Когато рецептата ми за Adderall изтече, реших, че ми трябва отново, за да има успех. Обадих се на моята свивка и поисках малко количество, което да взема само когато задачите се почувстваха непреодолими. Тя се съгласи, мотивирайки се, че това ще ми помогне да завърша големи задачи.
Пренебрегнах инструкциите й, като взех двойно препоръчителния дневен макс. Въпреки колко взех, се почувствахподчовек. Оценките ми бяха добри, но се чувствах вцепенен интелектуално, не получавах никакво удоволствие от задания и занимателни часове, обсебен от един коментар, който да направя по време на дискусии. Аддерал ме направи асоциална и безполова. Скрих зависимостта си от приятеля си - лесно, тъй като бяхме на далечни разстояния - и избягвах съквартирантите си, затваряйки се в стаята ми, докато те готвеха и ядоха заедно в общата ни кухня.
Една сутрин, след недоспиване и три дни едва ядене, се подготвих за клас, като пуснах осем хапчета наведнъж. Беше прекалено много: почувствах как паниката се надига. Налях си отвертка в отчаян опит да обезболя настроението си и се надявах никой от съквартирантите да не ме види с общата ни бутилка водка в 11 ч. Бях шокиран от себе си. Лъжата за получаване на рецепта за Adderall (два пъти) не беше издържана, но поне това се чувстваше обвързано с производителността. Сутрешното пиене не беше ничий знак за успех.
Същата нощ извиках да псевдо-спя. На следващия ден се обадих на майка ми, след това на моята свивка и им казах всичко. Разбрахме се, че ще спра останалите лекарства, но можех да продължа да приемам малко Adderall до края на семестъра, като се има предвид, че едва ли мога да взема душ, камо ли да напиша хартия без него. През последните три седмици взех 10 милиграма, ако е необходимо. Бях толкова уморен, че крайниците ми се чувстваха флопи. Плаках през цялото време - депресията може да е симптом на отнемане - но също така бях уплашена от действията си. В деня на последния си изпит изхвърлих хапчетата в тоалетната.
Надявам се, че няма да приемете моята история, тъй като разстройствата на вниманието винаги са фалшифицирани или че самото лекарство е вредно. Когато разговарях с д-р Джоузеф Бидерман, ръководител на клинични и изследователски програми по детска психофармакология и ADHD за възрастни в Обща болница в Масачузетс, той изрази разочарование, злоупотребата с Adderall доведе до „преобладаващи предразсъдъци“ относно валидността на ADHD и използването на стимуланти за лечение то. Един град от Харвард, който страда от ADHD и безпокойство, ми каза, че наркотикът е бил „спасител“.
Не съм приемал Adderall от три години. Вместо това приемам ниска доза Zoloft, за да се справя с безпокойството и OCD. Няколко месеца след като спрях, се чувствах депресиран и засрамен. Използвах лятото за калибриране. Дори накрая получих страхотен стаж & hellip; без никаква помощ от Adderall.
Винаги съм бил нетърпелив, търсейки пряк път. Джуниър година, не бях сигурен с какво искам да се прехранвам, но си мислех, че е трябвало да знам. Отчаяно исках да мога да напиша публикация във Facebook за заковаване на невероятен стаж като моите приятели. Не си оставих пространството да слушам чувствата си, независимо дали са самота, дискомфорт от академичния натиск или страх от кариерата си.
Научаването да „присъствам“ ми попречи да се съсредоточа върху „какво следва“. Виждам седмично терапевта си, правя йога и медитирам. Все още опреснявам FB, проверявам имейли и прелиствам в Instagram, когато съм притеснен или отегчен, и забелязах, че всичко това ме стресира. Целта ми е да не разчитам по-малко на телефона си. Работя по въпроса.
Излизането от Ivy League също помогна. Там просто взимането на кафе с приятели беше изпълнено с разговори за кандидатстване в градско училище. Извънучебните програми бяха отвратителни. Оттогава се опитах да развия вътрешен глас, който казва,Достатъчно си. С приятелите си говорим за работа, да, но и за секс, книги, здраве, каквото и да било. Аз съм писател и редактор на свободна практика - кариера, която изпълнява и ми позволява да си поставям собствени цели. Няколко дни съм мотивиран; други дни съм мързелив петно. Научих, че е добре. Постоянният натиск да се направи, постигне, успее не е устойчив или, както се оказва, продуктивен.
Тази статия първоначално е публикувана като „Ivy League Addiction“ в септемврийския брой на 2016 г. наКосмополитен.